Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 63,61g | Carbs : 236,61g.
Pequeno Almoço: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Framboises, Pain au Chocolat. Almoço: Lentilles Cuites, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). Jantar: Soupe de Légumes. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 7 minutos, Abdominais - 8 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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