|
Замеры сегодня:
ОГ 85
ОТ 58
ОБ 84
ОН 49
ОИ 32
ОР 25
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 92,24g | Prot: 53,83g | Carbs : 52,32g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Каждый День Кешью Необжаренный, Грецкие Орехи, Карусель Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Mojo 70% Горький Шоколад с Чёрным Трюфелем, Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliyaPawlowa
|