Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 59,62g | Prot: 89,06g | Carbs : 58,30g.
Pequeno Almoço: Jaggery, Almonds, Flaxseed Seeds, Yoghurt Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats. Almoço: Peanuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Almonds. Jantar: CHICKEN Liver, Yoghurt Skim Milk, Egg Yolk, ASHIRWAD Multi Grain Aata, Egg White, Coconut Oil, Healthyfyme Low Carb Aata, Peanuts. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kulsu68
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