|
Вчера заболела дочь, температурит😭 весь день была как тюлень, 2 ночи толком не спала и много ела вчера, почему отвес - загадка 🤷♀️
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 83,93g | Prot: 183,33g | Carbs : 177,44g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Сыр Лёгкий 30%, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Гренни Смит, Овсяноблин, Помидоры. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Мягкий 0%, Кефирный 1%, Кабачок, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (с Кожурой), Чечевица Персидская Красная Колотая, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Jantar: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Чечевица Персидская Красная Колотая, Индейка Филе с Грудки Охл, Редис. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
может, дефицит слишком большой, вот организм и обрадовался, что побольше еды дали
11 abr 19 por membro: Про100Алла
|
11 abr 19 por membro: djina43
|
2150 калл в среднем ем сейчас, стараюсь ещё повысить суточную норму
11 abr 19 por membro: yuliya_vorobeva
|
Скорее всего именно нервы 😬
11 abr 19 por membro: yuliya_vorobeva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|