Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 51,96g | Prot: 96,83g | Carbs : 159,16g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Краснобор Колбаски Любительские Гриль, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перекресток Варенье Клубничное, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|