Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 87,33g | Prot: 47,74g | Carbs : 14,16g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Butter, Tesco Medium Eggs. Almoço: Aldi Goats Cheese, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Asda Olive Oil, Spinach. Jantar: Waitrose Essential Double Cream, Tesco Frozen Blueberries. Snacks/Outros: Dulano Mortadella Bologna IGP, Pecan Nuts. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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