Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 101,29g | Prot: 79,38g | Carbs : 177,50g.
Pequeno Almoço: Café Régulier, Pain Pita au Blé Entier, Kiwi, Beurre de Cacahuètes, Fromage Naturel. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brocoli, Fromage Naturel, Noix, Pain Pita au Blé Entier. Jantar: Abinda Pompoenburger, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Courgette Farcie. Snacks/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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