Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 61,26g | Carbs : 74,91g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Guacamole com Tomates, Contra-filé Grelhado, Ratatouille, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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