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Post big fat tummy from beer and sausage n bean casserole.
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85 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1142 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 65,28g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: rice krispies, Organic British Semi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Light Lunch Tomato Salsa Tuna Salad. Jantar: Vegetable Stock, Shallots, Fine Trimmed Beans, Hard Parmesan Cheese, Prawns, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Short-Grain). Snacks/Outros: Greek Style Yogurt, English Mature Cheddar, Tea with Milk, Clementines, Fudge, organic, Coffee, tea. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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