Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 86,68g | Prot: 62,52g | Carbs : 203,89g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Lay's Чипсы с Сыром. Almoço: Яблоко. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Талосто Золотой Слиток, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamagiri
|