Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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41,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 82,08g | Carbs : 182,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сырники. Almoço: Шоколад Миндаль и Вафля, Снежок Биойогурт 2,5%. Jantar: Котлета Куриная, Гречка. Snacks/Outros: Сочень с Творогом, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Ходьба 10,7 км - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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