Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 69,20g | Prot: 82,08g | Carbs : 182,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сырники. Almoço: Шоколад Миндаль и Вафля, Снежок Биойогурт 2,5%. Jantar: Котлета Куриная, Гречка. Snacks/Outros: Сочень с Творогом, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mais...
|
|
1371 kcal
|
Exercício:
Ходьба 10,7 км - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
|