Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 55,94g | Prot: 21,74g | Carbs : 196,77g.
Pequeno Almoço: 살짝 삶은 계란, 키위 열매. Almoço: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 블루베리치즈케이크. Snacks/Outros: 농심 알새우칩. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Agachamento - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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