Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 45,42g | Carbs : 177,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Итальянская Лепешка Фокачча, Ризотто с Грибами, Капустный Салат. Jantar: Лента Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Хамовники Пиво Светлое, Велком Колбаса Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Kova, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|