Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 64,66g | Carbs : 78,08g.
Pequeno Almoço: Pasta Keju, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Kubis, Nasi Merah. Almoço: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Kacang Tanah, Pasta Keju, Mie, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Putih Telur Matang. Jantar: Pasta Keju, Margarine Forvita, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Sprite Sprite. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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