Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 124,61g | Prot: 170,18g | Carbs : 37,40g.
Almoço: Now Foods Omega 3, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kombucha Chá Probiótico, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Integralmedica Glutamina, Pasta de Amendoim, Peito de Frango, Sadia Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Sicao Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Café. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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