Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Líp: 154,17g | Prot: 110,28g | Carbs : 210,18g.
Pequeno Almoço: Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Almoço: Помидоры, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки. Jantar: Перцы Пицца Кон Карне. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Elíptica - 37 minutos, Descansar - 18 horas e 23 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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