Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 127,34g | Carbs : 103,12g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Овсяноблин, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Гроднохлебпром Батон Лазурный, Глубокое Сгущеное Молоко, Печенье, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Рис. Jantar: Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Snacks/Outros: Кальмар Сушеный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|