Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 81,35g | Prot: 81,97g | Carbs : 230,90g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Мясновъ Сервелат Кремлевский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Almoço: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Сладовянка Коровка Александровская. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|