Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 39,81g | Prot: 61,43g | Carbs : 79,53g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Bozbeyi Ezine, Yeşil Zeytin, Avokado, Bitkisel Çay. Almoço: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Jantar: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası, Lezita Aç Ye. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|