Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 62,69g | Carbs : 103,55g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. Almoço: Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Сметана , Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Jantar: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Супрадин Таблетки Шипучие. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elki-palki.86
|