Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 71,34g | Prot: 59,87g | Carbs : 171,97g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Капучино. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Щи с Мясом. Jantar: Slakon Конфета Желейная, Каравай Хлеб Столовый, Морковь по-Корейски, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|