Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 113,12g | Carbs : 224,99g.
Pequeno Almoço: Киви, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Сдобыч Пряники Ореховые, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Морковный Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|