Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 15,85g | Prot: 56,29g | Carbs : 101,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Melón Galia, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mango Dados. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de comandoavellanos
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