Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 73,72g | Carbs : 40,45g.
Pequeno Almoço: Паста Лён Кокос. Almoço: Green Ray Кукуруза, Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Скумбрия Отварная. Jantar: Подлива, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lerochkaww
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