Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 33,83g | Prot: 66,31g | Carbs : 118,21g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Jantar: Вяльково Корюшка Вяленая, Старый Мельник Пиво Светлое, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de олеся19877
|