|
КД
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 18,03g | Prot: 62,68g | Carbs : 303,16g.
Pequeno Almoço: Томатный Сок, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Jantar: Паста с Томатом и Базиликом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenkachayka
|