Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 41,58g | Carbs : 43,38g.
Pequeno Almoço: Tesco Plum Tomatoes, Butter, Aldi Goats Cheese, Tesco Medium Eggs. Almoço: Waitrose Essential Double Cream, Tesco Frozen Blueberries. Jantar: Brussels Sprouts, Waitrose Essential Mashed Potato, Aldi Bratwurst. Snacks/Outros: Pecan Nuts. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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