Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 51,18g | Carbs : 186,56g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Whole Grain Pancakes, Vicks Dayquil. Almoço: Great Value Skim Milk, Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Vicks Dayquil. Jantar: Subway Processed American Cheese, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway 6" Italian White Bread, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Cucumbers, Subway Onions, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles. Snacks/Outros: Schiff Move Free, Vicks Nyquil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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