Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 45,20g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: Ritter Geléia de Abacaxi Light, Elegê Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Purê de Batata. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Mamão Formosa, Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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