Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 113,85g | Prot: 56,16g | Carbs : 232,55g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Crepioca. Almoço: Batata Doce, Pepino (Descascado), Ovo Frito. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigeny
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