Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 70,00g | Carbs : 105,05g.
Almoço: Rúcula, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Repolho, Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camarão. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Royal Gelatina Sabor Morango, Illa Sorvetes Picolé Kids Limão, Sorvete. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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