Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 100,75g | Carbs : 101,18g.
Pequeno Almoço: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Oroweat Jewish Rye Bread, Cooked Egg White, Egg. Almoço: Bananas, USPlabs Modern Protein, Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar. Jantar: Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Mahatma Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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