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57,5 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

652 kcal Líp: 3,50g | Prot: 16,87g | Carbs : 144,38g.   Pequeno Almoço: Pan Integral. Almoço: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Agua de Panela. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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