Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 109,07g | Prot: 75,64g | Carbs : 84,94g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Jantar: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Castello Cheddar, President Сыр Камамбер. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alenadel
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