Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 48,95g | Prot: 58,33g | Carbs : 208,72g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Churrasco, Pão Francês. Snacks/Outros: Banana Caturra, Mabel Rosquinha de Coco, Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunacaroli
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