Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 91,05g | Carbs : 83,37g.
Almoço: 鯖魚, 鯖魚, 白吐司, 白吐司, 安佳 起司片 (21克), 豆芽菜, 豆芽菜, 豆芽菜, 即溶咖啡（咖啡粉）. Jantar: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 魚, 炒青菜, 即溶咖啡（咖啡粉）. Snacks/Outros: 7-11 波士頓派. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de type6066my
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