Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 24,01g | Prot: 42,38g | Carbs : 129,04g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Urap, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Uduk, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Jantar: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Kue Beras. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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