Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 84,72g | Prot: 116,47g | Carbs : 196,38g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Избенка Молоко 3,2%. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Вермишель Отварная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Jantar: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|