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感謝上天😭
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48,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 42,69g | Carbs : 85,39g.
Almoço: 提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Jantar: Zespri 黃金奇異果, 芒果, 炒絲瓜, 全家 香菇雞燉湯, 煮熟的三文魚, 控肉, 芋圓, 高麗菜, 甜不辣. Snacks/Outros: 全聯 花生麻糬. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, 飛輪 - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
13 abr 19 por membro: laimay
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😅😅😅😅😅明天要靠app閃過媽祖狂潮，才能安穩地上班😓
13 abr 19 por membro: 尼歐NEO
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13 abr 19 por membro: josephc0917
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Histórico de Peso de akitsueee
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