Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 60,96g | Carbs : 85,97g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Банан, Вареное Яйцо, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Outros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат, Добрый Сок Томатный. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoxanaSafarova
|