Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 47,73g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка Отварная. Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Карп Жареный, Салат из Кальмаров. Snacks/Outros: Рыбный Суп. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerchen2005
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