|
38 бассейнов
И физ-ра
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 74,40g | Carbs : 114,53g.
Pequeno Almoço: D'arbo Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Маркет Перекресток Творожная Запеканка. Almoço: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Картофельное Пюре, Говядина с Овощами. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Сырник. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaShatoni
|