Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 45,31g | Prot: 32,43g | Carbs : 92,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Boombar Protein Cookie Orange, Boombar Конфета Арахис. Jantar: Магнит Сыр Львиное Сердце, Капуста Тушеная, Магнит Котлета Куриная "Загадка". Snacks/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yanka_nitsenko
|