Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 278,07g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Egg White, UNS Supplements WPC80. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: VP Laboratory BCAA 8:1:1. Snacks/Outros: Baked or Broiled Fish, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stkafb
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