Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 75,79g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: YO! Sushi Spicy Tuna Mini Iso, Tuna Sushi, YO! Sushi Spicy Pepper Squid, YO! Sushi Chicken Katsu Curry with Rice. Jantar: Strawberry, Tesco Cooked Ham, Tomato Puree Double Concentrated, Wholemeal Pitta Bread, Asda Grated Mozzarella . Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugared). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nango1979
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