Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 125,43g | Carbs : 173,26g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Käse-Aufschnitt Leicht, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milbona Milch 1,5%. Almoço: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), BackWerk Latte Macchiato, Börekstange Spinat. Jantar: Рагу из овощей, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Hähnchen-Unterschenkel, Spargel. Snacks/Outros: Snack Mix, Ehrmann Joghurt High Protein Blaubeere, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tati.danilko
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