Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 87,28g | Prot: 91,57g | Carbs : 188,99g.
Pequeno Almoço: Dżemy i Konfitury, Truskawki, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Rzeżucha, Kawa. Almoço: Kawa, Migdały, Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Kiełbasa Smażona, Tesco Sałatka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Miękko. Jantar: Bułka Pszenna. Snacks/Outros: Gofr. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga_Ch
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