Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 32,36g | Prot: 92,74g | Carbs : 182,68g.
Pequeno Almoço: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Maizena Amido di Mais, Noci, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Finocchio. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Conad Riso Parboiled Integrale. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
|