Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
98,8 kg Perdidos até agora: 16,9 kg .    Ainda faltam: 15,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1126 kcal Líp: 49,76g | Prot: 82,23g | Carbs : 103,82g.   Pequeno Almoço: Orange, Egg, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions. Almoço: Cherry Tomatoes, Apples. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Great Value Lentils. Snacks/Outros: Popchips Nutter Puffs, Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Cheddar Cheese , Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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