Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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114,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3522 kcal
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Líp: 129,20g | Prot: 343,85g | Carbs : 247,30g.
Pequeno Almoço: Bananas , Oats , MyProtein Impact Whey Isolate - Raspberry 5kg, Bananas , Aldi Bacon, Egg. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Olive Oil , Baked or Grilled Salmon. Jantar: Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Oats , Peanut Butter, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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